Welkom bij deze meditatie om jezelf te versterken en beschermen. Heb jij er last van dat je vaak stemmingen of energie overneemt van je omgeving? Vind jij het lastig om je hiervoor af te sluiten? In deze meditatie begeleid ik je zodat jij je energie kan versterken en begrenzen. Hierdoor ben je beter beschermd tegen invloeden en energieën van buitenaf. Het is fijn om deze meditatie in een actieve houding te doen, zittend op een stoel. Zo kan de energie goed door je lichaam stromen.
Wil jij als eerste op de hoogte zijn van nieuwe meditaties? Abonneer je dan helemaal gratis op mijn YouTube-kanaal vol meditaties.
Wil je meer meditaties van mij?
Via het Centre of joy deel ik veel meditaties, artikelen en inspiratie. Ik wil de wereld graag mooier maken en daarom zijn veel van mijn meditaties toegankelijk voor iedereen. Het maken en delen kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom wil ik je vragen om een bijdrage. Zo kan ik meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Iedere bijdrage, groot of klein is welkom. Dankjewel voor je support!
Meditatie om jezelf te versterken en beschermen
Misschien vind je dit ook fijne meditaties om te doen:
- Zomertuinmeditatie om stress en spanning los te laten
- Zomerse meditatie om te ontspannen en je weer op te laden
- Zachte innerlijk kind meditatie met liefdevolle affirmaties
- Yoga Nidra Power Nap – in 15 minuten diepe ontspanning & nieuwe energie
- YIN-meditatie die je balans brengt bij vermoeidheid, een burn-out of bij druk(te)
Zalig
Fijn dat je hebt genoten van de meditatie!????????????
Namens Jolanda heel veel liefs voor jou,
Sabine
Heerlijk ontspannend
Wat een pareltje! ..
Dank je wel
Dank je wel voor je lieve reactie????????????
dank je wel voor de uitleg en de meditaties, je hebt een rustgevende stem????
Heel graag gedaan en dank je wel voor de lieve reactie????dat is voor Jolanda heel fijn om te horen!????????????
een diamantje van hart en ziel
Wat een mooie woorden, dank je wel????
Zoals altijd heel gerichte meditatie en mooie woorden. Rustige en zalige stem.
Je hebt me al veel geholpen, bedankt, Jolanda!
Namens Jolanda hartelijk dank voor je lieve reactie, fijn om te lezen dat de meditatie je verder helpt!????????
Liefs voor jou,
Sabine namens Jolanda Hoogkamer
Beste Jolanda,
Harstikke bedankt voor de fijne meditaties, ik doe elke dag in de ochtend grondingsmeditaties en ik merk dat ik rustiger van word, Ik ben zelf HSP.
Heb je meditaties om contact te maken met de spirituele gidsen ?
Namaste, Meili
Hoi Meili,
Fijn om te lezen dat je geniet van mijn meditaties. Ik heb geen (gratis) meditaties om contact te maken met spirituele gidsen, wel met engelen. Voel je welkom om die te proberen.
Liefs & licht, Jolanda Maria
ik vord hier zoo rustig van van je stem