Library of Joy
Slaapmeditaties
Beluister hier de slaapmeditaties
Hieronder vind je het een overzicht van de slaapmeditaties uit de Library of Joy die je gratis kunt beluisteren.
Onderaan de meditaties vind je de knop vorige pagina, zo blader je door alle meditaties heen. Via het menu hierboven kun je weer naar de andere onderdelen van de library of joy: meditaties, kindermeditaties, blog, maaninspiratie en podcasts.
Helende slaapmeditatie voor een diepe slaap in de winter
Deze winterse slaapmeditatie is een uitnodiging om te vertragen. Om even te stoppen met dragen, denken en doen en om te zakken in de energie van zijn. De winter helpt je herinneren dat rust geen pauze is, maar voeding voor lichaam en geest. Terwijl jij wegzakt in...
Helende slaapmeditatie voor de herfst
Vertraag, ontspan en laat los met deze helende slaapmeditatie voor de herfst. Deze slaapmeditatie helpt je om de dag achter je te laten en in een diepe, herstellende slaap te zakken. Nu de dagen korter worden, nodigt de natuur ons uit om te vertragen en mee te bewegen...
Diepe slaapmeditatie die je helpt om lekker te slapen rondom de volle maan
Dit is een diepe slaapmeditatie die je helpt om lekker te slapen rondom de volle maan. In deze meditatie begeleid ik je om voor het slapengaan diep te ontspannen en onrust, spanning of ascentie-klachten los te laten die je kan ervaren door de energie van de volle...
Diepe slaapmeditatie met de helende kracht van je hartsenergie
Welkom bij deze diepe slaapmeditatie met de helende kracht van je hartsenergie. In deze meditatie begeleid ik je om je af te stemmen op een diepe helende nachtrust door je te verbinden met de krachtige helende energie van je hart en die van universele liefde....
Korte meditatie om in zachtheid te ontspannen of in slaap te vallen
Welkom bij deze korte meditatie om diep te ontspannen of in slaap te vallen. Je kunt deze meditatie doen als je even wilt ontspannen of jezelf wilt voorbereiden op de nacht om lekker in slaap te vallen. In deze meditatie geef je ruimte aan zachtheid in jezelf en in je...
Slaapmeditatie die je helpt om weer in slaap te vallen als je in de nacht wakker wordt
Welkom bij deze meditatie die je helpt om weer in slaap te vallen als je in de nacht waker wordt. Soms slaap je licht of onrustig en kun je midden in de nacht wakker worden. Vaak gaan dan je gedachten met je op de loop of je voelt onrust en stress doordat je wakker...
Slaapmeditatie om licht en liefdevol in slaap te vallen
Welkom bij deze slaapmeditatie om licht en liefdevol in slaap te vallen. Ben jij (hoog)gevoelig en slaap je slecht? Lees dan hier een artikel met heel veel tips die jou kunnen helpen om weer fijn te slapen. Of bekijk hier alle slaapmeditaties die je gratis kan...
Diepe ontspanningsmeditatie om heerlijk in slaap te vallen
Dit is een diepe ontspanningsmeditatie om heerlijk in slaap te vallen. Ben jij (hoog)gevoelig en slaap je slecht? Lees dan hier een artikel met heel veel tips die jou kunnen helpen om weer fijn te slapen. Of bekijk hier nog meer slaapmeditaties die je gratis kan...
Slaapmeditatie om je dag positief af te sluiten en met een kalm en rustig gevoel in slaap te vallen
Dit is een slaapmeditatie om je dag positief af te sluiten en met een kalm en rustig gevoel in slaap te vallen. In deze meditatie begeleid ik je om te focussen op dankbaarheid en positiviteit, dit verlaagt stress en je voelt meer ontspannen. Dankbaar zijn maakt je...
Geleide slaapmeditatie zachte zonsondergang aan zee
Welkom bij deze geleide slaapmeditatie zachte zonsondergang aan zee. Ik neem je mee op reis in je verbeelding. Samen gaan we naar een prachtig strand om met de zonsondergang heerlijk te ontspannen en weg te dromen met het geluid van de zee. Ben jij (hoog)gevoelig en...
Steun Centreofjoy.nl
Als mens wil ik graag de wereld mooier maken. Via het Centre of joy doe ik dat door veel meditaties, artikelen en inspiratie toegankelijk te maken voor iedereen.
Hier besteed ik heel veel aandacht, liefde en tijd aan. Zo is het maken van een meditatie al minstens een hele dag werk en heb ik hier natuurlijk ook apparatuur en software voor nodig.
Daarom wil ik jou vragen om een vrijwillige bijdrage. Zo kan ik meditaties en inspiratie met je blijven delen. Hoe klein of hoe groot die bijdrage ook is, iedere euro is welkom. Met de knop doneer kun je een bijdrage via Ideal betalen. Of maak het direct over op mijn bankrekening
NL80 INGB 0007 3376 97 t.n.v. With joy – Coaching + training.
Ik ben dankbaar voor jouw steun. Dankjewel, samen maken we de wereld mooier.
