Helende nieuwe maan meditatie voor zachtheid en diepe ontspanning

Hier vind je een zachte begeleide reis voor de nieuwe maan. Een helende meditatie om spanning los te laten, je lichaam te verzachten en diepe rust te voelen. We verwelkomen alles wat er in jou leeft. Gedachten, emoties en sensaties. Jij hoeft niets te fixen. Je mag landen in de stille, voedende yin-energie en je hartsgebied zacht laten openen.

Luister het liefst liggend of zittend met goede ondersteuning. Neem de tijd na afloop om nog even na te voelen. Wil je een intentie planten voor deze nieuwe maan, fluister die dan als een zaadje in jezelf en laat het daarna met rust. Vertrouw op de stille groei.

Voelt dit fijn voor je? Abonneer je op mijn YouTube-kanaal of volg me op Facebook voor meer meditaties en seizoensrituelen. Sla deze video op voor later als je opnieuw wilt oefenen met loslaten. Deel hem met iemand die hier baat bij heeft.

Steun mij, zodat ik meditaties met je kan blijven delen

Via het Centre of joy deel ik veel meditaties, artikelen en inspiratie. Ik wil de wereld graag mooier maken en daarom zijn veel van mijn meditaties toegankelijk voor iedereen. Het maken en delen kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom wil ik je vragen om een bijdrage. Zo kan ik meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Iedere bijdrage, groot of klein is welkom. Dankjewel voor je support!