Library of Joy
Beluister meditaties
Beluister hier de meditaties
Hieronder vind je het een overzicht van de meditaties uit de Library of Joy die je gratis kunt beluisteren. In deze sectie vind je ontspanningsmeditaties, ochtendmeditaties, meditaties om je op te laden, meditaties die helpen als je overprikkeld bent, meditaties bij angst. Pak er een kopje thee bij en kijk op je gemak rond.
Onderaan de meditaties vind je de knop vorige pagina, zo blader je door alle meditaties heen.
Wandelmeditatie om je te verbinden met je hart
Welkom bij deze wandelmeditatie. In deze wandelmeditatie maak je bewust contact met je hart en met alles wat leeft. Dit heeft een helend effect op lichaam en geest. De meditatie zelf duurt 30 minuten, de muziek speelt daarna nog 30 minuten door voor degene die een...
Heerlijke herfstmeditatie om je gelukkig te voelen
Welkom bij deze heerlijke herfstmeditatie om je gelukkig te voelen. Deze meditatie is speciaal voor jou om even een moment voor jezelf te nemen en te genieten van het gouden licht in het bos. Dat gouden licht brengt je (weer) in contact met de energie van overvloed,...
Zachte innerlijk kind meditatie met liefdevolle affirmaties
Welkom bij deze zachte innerlijk kind meditatie met liefdevolle affirmaties. Het leven kan een hele uitdaging zijn. En vaak voelt het zwaar door verlies, ziekte en alles wat je meemaakt of om je heen ziet gebeuren. Deze meditatie wil je helpen om vol zachtheid en...
Meditatie om goed te gronden en echt in je lichaam te zijn
Welkom bij deze mini-meditatie om goed te gronden en écht aanwezig te zijn in je lichaam. Hierdoor voel jij je krachtiger, zit je minder in je hoofd en komt er minder bij je binnen uit je omgeving. Steun mij, zodat ik meditaties met je kan blijven delen Via het Centre...
Magische meditatie om te voelen hoe krachtig je bent
Welkom bij deze magische meditatie om te voelen hoe krachtig je bent. Soms dan kun je door je gedachten, gevoelens of overtuigingen je verre van krachtig voelen. Misschien wel onzeker, boos, verdrietig of angstig. Deze magische meditatie helpt je om je weer te...
Ontspanningsmeditatie die je een heerlijk vakantiegevoel geeft
Welkom bij deze ontspanningsmeditatie die je een heerlijk vakantiegevoel geeft. Deze meditatie geeft je ontspanning, zachtheid en rust. Wil jij als eerste op de hoogte zijn van nieuwe meditaties? Abonneer je dan helemaal gratis op mijn YouTube-kanaal vol...
Mini-meditatie voor een moment van geluk en vreugde
Welkom bij deze korte meditatie voor een moment van geluk en vreugde. In het dagelijks leven word er veel van je gevraagd of soms vraag je te veel van jezelf. Hierdoor kan het zijn dat je dag bepaalt wordt door gevoelens van haast, onrust of misschien wel onzekerheid...
Nieuwe maanmeditatie: laat los wat niet bij je past en creëer een nieuw begin
Welkom bij deze nieuwe maanmeditatie. Deze afgestemde nieuwe maanmeditatie helpt je bij een nieuw begin. De nieuwe maan ondersteunt je om dingen los te laten en bewust te kiezen voor dat wat wel werkelijk past bij jouw essentie, bij wie je diep van binnen bent. Ik...
Meditatie met aarde-energie om je nieuwe energie en vitaliteit te geven
Dit is een meditatie met aarde-energie om je nieuwe energie en vitaliteit te geven. In deze meditatie ga je contact maken met de aarde energie. Dit helpt je bij vermoeidheid en om meer aanwezig te zijn in je lichaam. Hierdoor ervaar je meer vitaliteit en energie....
HSP meditatie om je lichter te voelen en zwaarte los te laten
Dit is een meditatie die je helpt om zwaarte los te laten en om je lichter te voelen. Als je hooggevoelig bent kun je soms het gevoel hebben dat het leed van de wereld hard bij je binnen komt. Je voelt en ziet natuurlijk ook heel veel en dat wat je ziet kan je in je...
HSP meditatie bij overprikkeling om te ontspannen en je op te laden
Welkom bij deze HSP meditatie bij overprikkeling die je helpt om te ontspannen en je op te laden. Als je hooggevoelig bent dan neem je meer informatie op uit je omgeving dan iemand die niet hooggevoelig is. Je verwerkt de informatie ook op een dieper niveau dan iemand...
Meditatie met affirmaties die je kracht, rust en liefde brengt
Deze meditatie met affirmaties brengt je kracht en rust en het versterkt je zelfliefde Gun jezelf even een liefdevol moment van ontspanning waardoor jij je op kan laden. In deze meditatie kun je weer even helemaal bij jezelf komen. Je kunt deze meditatie in de...
Meditatie om je intuitie te versterken
Dit is een meditatie om je intuïtie te versterken. In onze westerse maatschappij word je vooral getraind en beloond om vanuit onze mentale wereld te leven. Dat is eigenlijk op 1 been lopen. Want je bewustzijn wordt gevoed door mentale en een intuïtieve impulsen. Door...
Vergroot je persoonlijke kracht met deze Gaia-meditatie
Dit is een meditatie om je persoonlijke kracht te vergroten. In deze meditatie laat Peter je ervaren dat als je weet waar je behoefte ligt en wat je nodig hebt dat dit uit kunt nodigen in contact met Gaia, met moeder aarde. Deze meditatie is gemaakt door Peter de...
Bepaal hoe jij je voelt met deze ochtendmeditatie
Bepaal hoe jij je voelt met deze ochtendmeditatie. Dit is een ochtendmeditatie waarmee jij je afstemt op hoe jij je wilt voelen op een dag. Een heerlijk moment om bewust de nacht af te sluiten en de dag te starten. Met een ochtendmeditatie begin jij je dag krachtig en...
Helende engelenmeditatie die je liefde en zachte kracht brengt
Welkom bij deze helende engelenmeditatie. In deze meditatie begeleid ik je om contact te maken met jouw beschermengel en de energie van dit magische contact te ervaren. Dit brengt je heling, liefde en zachte kracht. Vind je het fijn om contact te maken met je...
Meditatie die je rust geeft en je helpt om je veilig te voelen
Dit is een meditatie die je rust geeft en helpt om je veilig te voelen. In deze visualisatie neem ik je mee naar het bos. Naar een fijne en veilige plek, die je rust en ontspanning brengt. Het is een fijne meditatie als je onrust, spanning of angst voelt. Of verlangt...
Helende meditatie om contact te maken met je hogere zelf
Welkom bij deze helende meditatie om contact te maken met je hogere zelf. In deze meditatie help ik je om helder te voelen wie je werkelijk bent, zodat je los kan komen van je ego en van alle rollen die je op je hebt genomen in dit leven. Dit brengt je lichtheid,...
Liefdevolle lentemeditatie die je ontspanning en zachtheid brengt
Welkom bij deze liefdevolle lentemeditatie. In deze visualisatie neem ik je mee op reis naar een magische plek, die je zachtheid, ontspanning en heling brengt. Je kan de meditatie zittend of liggend doen, net wat jij fijn vindt. Ben je gek op de energie van de lente?...
Meditatie om tijdens een drukke dag je energieniveau te herstellen
Dit is een meditatie om tijdens een drukke dag je energieniveau te herstellen. Mijn naam is Jolanda Hoogkamer en ik ben intuïtief coach en trainer. In deze meditatie begeleid ik je om je aandacht weer helemaal op jezelf te richten zodat je eenvoudig spanning loslaat...
Volle maanmeditatie om je bewustzijn te vergroten en je trilling te verhogen
De energie van de volle maan versterkt alles en wil iets veranderen in je systeem. En speciaal hiervoor heb ik Peter de Winter, van Intuïtieve Opleidingen Rotterdam gevraagd om een meditatie te maken. Deze volle maanmeditatie helpt je om je bewustzijn te vergroten en...
Helende warmtebron om diep te ontspannen
Dit is de helende warmtebron, een meditatie om onrust en spanning los te laten en diep te ontspannen. Of gewoon een moment voor jezelf om jezelf op te laden en tot rust te komen. Steun mij, zodat ik meditaties met je kan blijven delen Via het Centre of joy deel ik...
Steun Centreofjoy.nl
Als mens wil ik graag de wereld mooier maken. Via het Centre of joy doe ik dat door veel meditaties, artikelen en inspiratie toegankelijk te maken voor iedereen.
Hier besteed ik heel veel aandacht, liefde en tijd aan. Zo is het maken van een meditatie al minstens een hele dag werk en heb ik hier natuurlijk ook apparatuur en software voor nodig.
Daarom wil ik jou vragen om een vrijwillige bijdrage. Zo kan ik meditaties en inspiratie met je blijven delen. Hoe klein of hoe groot die bijdrage ook is, iedere euro is welkom. Met de knop doneer kun je een bijdrage via Ideal betalen. Of maak het direct over op mijn bankrekening
NL80 INGB 0007 3376 97 t.n.v. With joy – Coaching + training.
Ik ben dankbaar voor jouw steun. Dankjewel, samen maken we de wereld mooier.
