Beluister meditaties

Dit is een helende meditatie voor HSP's die soms denken en voelen dat er iets mis is met je gevoeligheid. Dat je harder moest worden of je aan moest passen aan je omgeving. Misschien schaamde je je soms wel voor je gevoeligheid of dat je snel uit balans bent of moet...

Dit is een meditatie om je leven te creëren en beperkende overtuigingen en oude verhalen los te laten. Bijvoorbeeld als je last hebt van de nadelige gevolgen van hooggevoeligheid, ongezonde gewoontes los wil laten of bepaalde doelen in je leven wilt behalen. Ga...

Dit is een helende meditatie met zachte vrouwelijke energie, speciaal voor vrouwen. Deze meditatie is ook heel erg fijn als je last hebt van PMS, menstruatie- of overgangsklachten. Of jezelf hebt uitgeput of een burnout hebt. Het is fijn en ontspannend om deze...

In deze meditatie begeleid ik je met een visualisatie om je te verbinden met de aarde-energie. Aarden wordt ook wel gronden genoemd. Gronden geeft je kracht, energie, veiligheid en vertrouwen. Wil je meer lezen over hoe gronden je kan helpen bij onzekerheid, piekeren...

Dit is een meditatie om je te verbinden met kosmische energie. Kosmische energie versterkt je intuïtie, je helder weten en je helder zien. Voor veel HSP’s voelt het als thuiskomen om je te verbinden met het universum en de kosmische energie door je heen te laten...

Als je hooggevoelig bent dan neem je meer informatie op uit je omgeving en je verwerkt deze informatie op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. Bewust en onbewust ben je met je aandacht bij je omgeving. Alles kan soms zo intens bij je binnen komen, de...