Meditatie die je helpt bij angst of onzekerheid

Welkom bij deze meditatie die je helpt bij angst of onzekerheid. Deze meditatie kan je liefdevol ondersteunen als je angsten en onzekerheden aan wil kijken en wil overwinnen. Of als je iets nieuws start, maar dat spannend vindt. Ook is het helpend als je moeite hebt...

Hormoongerelateerde klachten en hoogsensitiviteit versterken elkaar

Heb je meer last van je vrouwelijke hormonen als je hooggevoelig bent? En heb je door je hormonen ook meer last van je hoogsensitiviteit? Een vraag die me regelmatig gesteld wordt in mijn werk met hooggevoelige vrouwen. Soms gaat deze vraag over de overgang en soms...

Meditatie om jezelf een healing te geven

Dit is een meditatie om jezelf een healing te geven. Met deze meditatie kom je uit je hoofd en in je lijf, je kunt heerlijk ontspannen en ervaren hoe helend en krachtig jouw eigen energie is. Leer hoe je met je bewuste aandacht, adem en handen jezelf een healing kan...

Helende lentemeditatie die je helpt bij een nieuw begin en het oude los te laten

Welkom bij deze helende lentemeditatie die je helpt bij een nieuw begin en het oude los te laten. Deze meditatie neemt je mee op een magische reis en laat je de sprankelende, zachte  energie van de lente voelen en al het oude achter je te laten. Wil jij als...

Krachtige en magische meditatie om gedurende de dag even te ontspannen

Dit is een krachtige en magische meditatie om gedurende de dag even te ontspannen. Het kan heel fijn zijn om ook overdag even tijd te nemen om rustig te worden en te ontspannen. Een kort moment van stilte en aandacht voor jezelf kan je heerlijk opladen en energie en...