Helende meditatie met affirmaties voor een gezonde en bewuste levensstijl

Welkom bij deze helende meditatie met affirmaties voor een gezonde en bewuste levensstijl. Een affirmatie is bewuste gedachte waarmee jij jezelf kan bevestigen en bekrachtigen. In deze meditatie hoor je een hele serie affirmaties die je helpen bij een gezonde en...

Ontspanningsmeditatie die je helpt om spanning los te laten en je weer op te laden

Welkom bij deze ontspanningsmeditatie. Deze meditatie helpt je om te ontspannen en jezelf weer op te laden. Je gaat je lichter voelen en kan zo zwaarte of donkere gedachten makkelijker loslaten. Wil jij als eerste op de hoogte zijn van nieuwe meditaties? Abonneer...

Slaapmeditatie om licht en liefdevol in slaap te vallen

Welkom bij deze slaapmeditatie om licht en liefdevol in slaap te vallen. Ben jij (hoog)gevoelig en slaap je slecht? Lees dan hier een artikel met heel veel tips die jou kunnen helpen om weer fijn te slapen. Of bekijk hier alle slaapmeditaties die je gratis kan...

Ochtendmeditatie om je dag liefdevol en bewust te starten

Een hele goedemorgen en welkom bij deze ochtendmeditatie om je dag liefdevol en bewust te starten. Vandaag is er weer een mooie nieuwe dag. Als je wakker wordt op de automatische piloot dan wordt je meegesleept door je emoties, gedachten en de prikkels van buiten...

Helende meditatie om te ontspannen als je gestrest of overprikkeld bent

Welkom bij deze helende meditatie om te ontspannen als je gestrest of overprikkeld bent. We kennen het allemaal wel dat er zoveel gebeurt in je leven dat je jezelf voorbij rent. Of misschien neem je wel structureel te veel hooi op je vork en vraag je veel van jezelf....