Tips om meer van jezelf te houden als je hooggevoelig bent
Als je hooggevoelig bent dan voel je andere mensen goed aan. Veel HSP’s zorgen graag voor anderen. Bewust en onbewust zijn ze afgestemd op hun omgeving en wat die nodig heeft. Opvallend is dat hoe sensitief en invoelend ze voor anderen kunnen zijn, ze tegelijk hard en...
Slaapmeditatie voor kinderen: toveren met licht
Hoi en welkom bij deze slaapmeditatie speciaal voor kinderen. De eerste kindermeditaties die ik maakte zijn een groot succes. Bijna dagelijks mailen kinderen mij hoe fijn ze het vinden en of ik alsjeblieft nog meer meditaties wil maken. Want iedere dag dezelfde...
Herfstmeditatie om te ontspannen en stress, onrust en gepieker los te laten
Dit is een herfstmeditatie om te ontspannen en stress, onrust en gepieker los te laten. Deze meditatie kun je zittend of liggend doen, net wat jij fijn vindt. Zoek een fijn plekje waar je niet gestoord kunt worden en ga lekker zitten of liggen en geniet van de...
