Tips om je écht op te laden op vakantie als je hooggevoelig bent
De vakantie is bij uitstek een heerlijk moment om je op te laden. Als je thuiskomt voel jij je zo fijn, energiek en je neemt je voor om dit gevoel vast te houden. Jij gaat je niet meer gek laten maken na je vakantie! 3 dagen hou je het relaxte gevoel vast. Na 3 weken...
Hoogsensitief? Wees alert bij bijen- en wespensteken!
Als je hooggevoelig bent dan ben je sneller en meer vatbaar voor allergieën. Ben jij hoogsensitief en word je gestoken door een wesp, bij of een hommel, dan is het goed om alert te zijn op hoe je lichaam hierop reageert! Is jouw kind hooggevoelig, dan is het ook...
Antwoord op de meest gestelde vraag: hoe kan ik me beschermen als HSP?
Als coach voor HSP’s krijg ik meerdere keren per week de vraag ‘hoe kan ik mezelf beschermen’? Ze bedoelen dan beschermen tegen invloeden van buitenaf, stemmingen, energie en meningen of oordelen van mensen. Vaak worstelen ze hier echt al jaren mee...