Tips om woedeaanvallen te voorkomen als je hooggevoelig bent
Herken je dat? Je bent hooggevoelig en soms heb je helemaal geen controle over je emoties. Een onschuldige aanleiding wordt ineens het vonkje waardoor je ontploft. Alsof er een bom afgaat. Voor je het weet reageer je schreeuwend en tierend naar iemand in je directe...
Tips om je écht op te laden op vakantie als je hooggevoelig bent
De vakantie is bij uitstek een heerlijk moment om je op te laden. Als je thuiskomt voel jij je zo fijn, energiek en je neemt je voor om dit gevoel vast te houden. Jij gaat je niet meer gek laten maken na je vakantie! 3 dagen hou je het relaxte gevoel vast. Na 3 weken...
Hoogsensitief? Met deze tips kun je wel genieten van een festival of concert!
Als je hoogsensitief bent kun je vaak intens genieten van muziek en buiten zijn. Maar tegelijk ben je ook gevoelig voor alle prikkels die op af komen. Zo kun je van festival of concert heel erg vermoeid raken van alle prikkels die je hebt opgepikt. Veel HSP’s...
Hooggevoeligheid en het wegstoppen van je gevoelens
Hooggevoelige mensen hebben een intense belevingswereld, waardoor het weleens lastig kan zijn om met je gevoelens en gedachten om te gaan. Hierdoor kun je een patroon ontwikkelen om je gevoelens te gaan dempen. In dit artikel lees je alles over hooggevoeligheid en het...