5 tips om stress te verlagen als je hooggevoelig bent
Veel HSP’s zijn gevoelig voor stress. Dit komt onder meer omdat je de hele dag door meer informatie opneemt en je al deze informatie op een dieper niveau verwerkt dan iemand die niet hooggevoelig is. Ook je emoties en gedachten ervaar je vele malen intenser....
Waarom je als HSP vaak narcisten aantrekt
Tegenpolen trekken elkaar aan. Narcisten en HSP’s zijn elkaars uitersten en opvallend vaak komen deze 2 in een destructieve relatie terecht. In mijn werk met hooggevoelige mensen krijg ik er vaak vragen over. Hoe heeft het zover kunnen komen? Waarom trek ik...
De risico’s en gevaren van Ayahuasca voor HSP’s
De laatste jaren zie je steeds vaker Ayahuasca voorbij komen als middel om je spiritueel of persoonlijk te ontwikkelen. Ook wordt het gepromoot als middel ter vervanging van therapie of om te gaan met je hooggevoeligheid. Of voor het zuiveren van je lichaam en ziel....
Hoe je als HSP jezelf kan beschermen tegen overprikkeling
Als je hooggevoelig bent, dan kan het soms voelen dat het leven je overweldigd. Alles kan zo intens bij je binnen komen, dat je ervan uit balans raakt. De ene keer heb je er meer last van dan de andere keer. Hoe dat komt en hoe je als HSP jezelf kan beschermen tegen...