Hoe mediteren je kan helpen in tijden van corona
Wat een onzekere en onwerkelijke tijd leven we in. In de media krijgen we nog steeds veel informatie over het oplopende aantal besmettingen en ziekenhuisopnames vanwege het covid-19 virus. Voor- en tegenstanders van de maatregelen tuimelen over elkaar heen in...
9 tips om je gronding sterker te maken
Gronden is heel erg goed voor je als je hooggevoelig bent. Een goede gronding zorgt ervoor dat je minder overneemt van je omgeving en minder last hebt van (negatieve) energie van je omgeving. Het geeft je een gevoel van rust en vertrouwen waardoor je meer in balans...
Waarom gronden zo goed voor je is als je hooggevoelig bent
Als je hooggevoelig bent dan neem je meer informatie op uit je omgeving en je verwerkt deze informatie op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. Ook je emoties en gedachten zijn intenser. Dit is je kracht, maar hierdoor kan je soms ook erg in je hoofd...
Tips om weer in balans te komen tijdens de feestdagen als je hooggevoelig bent
Voelt de decembermaand net even te chaotisch of overweldigend? Ook al had je vooraf bedacht om je feestdagen bewust in te plannen en niet te veel te willen? In dit artikel lees je tips om weer in balans te komen tijdens de feestdagen als je hooggevoelig bent. Met...