Ontspanningsmeditatie die je helpt om spanning los te laten en je weer op te laden
Welkom bij deze ontspanningsmeditatie. Deze meditatie helpt je om te ontspannen en jezelf weer op te laden. Je gaat je lichter voelen en kan zo zwaarte of donkere gedachten makkelijker loslaten. Wil jij als eerste op de hoogte zijn van nieuwe meditaties? Abonneer...
Ochtendmeditatie om je dag liefdevol en bewust te starten
Een hele goedemorgen en welkom bij deze ochtendmeditatie om je dag liefdevol en bewust te starten. Vandaag is er weer een mooie nieuwe dag. Als je wakker wordt op de automatische piloot dan wordt je meegesleept door je emoties, gedachten en de prikkels van buiten...
Helende meditatie om te ontspannen als je gestrest of overprikkeld bent
Welkom bij deze helende meditatie om te ontspannen als je gestrest of overprikkeld bent. We kennen het allemaal wel dat er zoveel gebeurt in je leven dat je jezelf voorbij rent. Of misschien neem je wel structureel te veel hooi op je vork en vraag je veel van jezelf....
Herfstmeditatie om te ontspannen en stress, onrust en gepieker los te laten
Dit is een herfstmeditatie om te ontspannen en stress, onrust en gepieker los te laten. Deze meditatie kun je zittend of liggend doen, net wat jij fijn vindt. Zoek een fijn plekje waar je niet gestoord kunt worden en ga lekker zitten of liggen en geniet van de...