De helende kracht van het orgasme als je hooggevoelig bent

Onderzoek toont aan dat een orgasme een positief effect heeft op lichaam en geest. Als je hooggevoelig bent dan is je zenuwstelsel gevoeliger voor alles wat je voelt en ervaart. Daarom is het effect van orgasmes op HSP’s vaak nog intenser dan op mensen die niet...

Wandelmeditatie om tot rust te komen en jezelf op te laden

Dit is een wandelmeditatie om tot rust te komen en jezelf op te laden. Deze meditatie is ontstaan als samenwerking met Angelique Jutte, die assistente was bij het Centre of joy. In deze wandelmeditatie begeleid ik je om via je aandacht heel bewust contact te maken met...

Hoe de verbinding met het universum je kan helpen als je hooggevoelig bent

Ben jij hooggevoelig en voel jij je vaak alleen? Voel jij je regelmatig overweldigd in een ogenschijnlijk harde wereld? Voel jij je soms onbegrepen en verlang je naar verbinding? Vind jij het soms lastig hoe we hier op aarde met de natuur, dieren en andere mensen...

Meditatie om je te verbinden met de kracht van de magische maanenergie

Welkom bij de magische volle maanmeditatie. In deze meditatie begeleid ik je om je te verbinden met de krachtige energie van de volle maan. De meditatie werkt helend, ontspannend en brengt je in verbinding met jouw eigen kracht en wijsheid. Zoek een rustig plekje waar...

Helende meditatie om je zelfliefde te versterken

Welkom bij deze helende meditatie om je zelfliefde te versterken. Zoek een rustige, comfortabele plek voor deze meditatie. Je kunt de meditatie zittend of liggend doen, jij mag kiezen wat voor jou het fijnste voelt. Misschien kun je oortjes in doen of een koptelefoon...