Affirmaties die je helpen als je hooggevoelig bent
Ben jij hooggevoelig en vind je het soms moeilijk om bepaalde dingen te veranderen? Ook al wil je het echt graag? Of heb je moeite met loslaten? Dit komt omdat ruim 90% van je gedachten en gevoelens patronen zijn die zich steeds blijven herhalen. Hierdoor lijkt het...
Tips om overprikkeling te voorkomen als je hooggevoelig bent
Als je hooggevoelig bent dan kun je wel eens het gevoel hebben dat het leven je overweldigd en je raakt overprikkeld. Meestal is het eerste teken van overprikkeling dat je het gevoel hebt dat alles je te veel is. Je raakt geïrriteerd en je voelt je moe. Misschien...
Mini meditatie om tot rust te komen als je erg druk bent geweest
Dit is een mini-meditatie met yin-energie. Deze meditatie helpt je om tot rust te komen als je erg druk bent geweest is fijn als je erg druk bent geweest en veel van jezelf hebt gevraagd. Zit jij veel in de actiestand? Of ga je op wilskracht maar door? Yin-energie...