De helende kracht van de zomerzonnewende

21 juni is de zomerzonnewende, de langste dag en de kortste nacht. De warmte en het licht van de zon zorgen voor een natuurlijk hoogtepunt. De zon staat op het hoogste punt en alles om ons heen is in volle groei en bloei, de natuurlijke overvloed. Door de eeuwen heen...

De energie van de zomer versterkt je persoonlijke groei

In onze westerse maatschappij zijn we gewend om altijd maar door te gaan. We zijn veel minder verbonden met alle cyclussen zoals die van de seizoenen, de maan en onze vrouwelijke cyclus. En dat is jammer, want tegen de stroom in bewegen kost veel energie. Meebewegen...

Diepe ontspanningsmeditatie om onrust los te laten en je veilig te voelen

Welkom bij deze diepe ontspanningsmeditatie om onrust los te laten en je veilig te voelen. Het is fijn als je deze meditatie liggend kunt doen. Zoek maar een rustig en comfortabel plekje waar je niet gestoord kunt worden en start de meditatie. Steun mij, zodat ik...

Ochtendmeditatie om je dag vol geluk, licht en kracht te starten

Welkom bij deze ochtendmeditatie, om je dag vol geluk, licht en kracht kan starten. Geluk en vreugde zit in jou, je bent daarvoor niet afhankelijk van de buitenwereld. Toch word je regelmatig beïnvloed door andere mensen, gebeurtenissen, het verleden of misschien...

Tips voor ouders van een hooggevoelig kind

1 op de 5 kinderen is hooggevoelig. Een hooggevoelig kind (HSK) kan zich overweldigd voelen door de wereld om zich heen. Dit komt omdat een HSK de hele dag door meer informatie opneemt uit de omgeving en deze informatie op een dieper niveau verwerkt. Een hooggevoelig...