Mini meditatie die je energie, licht en kracht geeft

Welkom bij deze mini lichtmeditatie, die je een gevoel van energie, licht en kracht geeft. In deze meditatie begeleid ik je om zo jouw kracht en licht te laten stralen in een ontmoeting met een engel van licht. Laten we gaan beginnen met de meditatie. Creëer een fijne...

Ontspanningsmeditatie om emoties en gedachten los te laten en diep te ontspannen

In onze hectische wereld met veel prikkels is balans tussen inspanning en ontspanning heel erg belangrijk. Toch is het niet altijd even makkelijk om je gedachten tot rust te brengen of emoties los te laten. Hieronder vind je een ontspanningsmeditatie om emoties en...

Ontspanningsmeditatie die je rust en lichtheid brengt

Welkom bij deze ontspanningsmeditatie die je rust en lichtheid brengt. In deze ontspanningsmeditatie begeleid ik je om stress los te laten en je op te laden met rust en licht in een magisch winterbos. Steun mij, zodat ik meditaties met je kan blijven delen Via het...

Visualisatie om je licht, kracht en eigen wijsheid te versterken

Welkom bij deze visualisatie om je licht, kracht en eigen wijsheid te versterken. In het dagelijks leven is kun je soms het gevoel van je eigen kracht en wijsheid kwijt zijn. Bijvoorbeeld als je veel in je hoofd zit, je laat leiden door emoties of wat er om je heen...

Kindermeditatie val lekker in slaap met je beschermengel

De eerste kindermeditaties die ik maakte zijn een groot succes. Bijna dagelijks mailen kinderen mij hoe fijn ze het vinden en of ik alsjeblieft nog meer meditaties wil maken. Want iedere dag dezelfde meditatie is natuurlijk niet leuk! Daarom is het tijd voor een...