Meer last van buikpijn als je hooggevoelig bent
Als HSP kun je meer last hebben van buikpijn en maag- en darmklachten. Misschien heb je zelfs wel last van het prikkelbaar darm syndroom. Hoe jij omgaat met je hooggevoeligheid heeft ook een groot effect op je buikpijn, maag- en darmklachten. PDS-coach Janna...
4 stappen om werk te vinden dat wel bij je past als je hooggevoelig bent
Regelmatig krijg ik de vraag van mijn cliënten die hooggevoelig zijn hoe ze werk kunnen vinden dat echt bij ze past. Of hoe ze erachter kunnen komen wat ze nu leuk vinden. Meestal hebben ze al een baan en werken heel erg hard om het vooral erg goed te doen, om...
Helende werking van muziek als je hooggevoelig bent
Onderzoek toont aan dat muziek veel effect heeft op je hersenen, je lichaam, je emoties en gedachten. Als je hooggevoelig bent dan is je zenuwstelsel gevoeliger voor alles wat je voelt en ervaart. Het effect van muziek op HSP’s is vaak nog intenser dan op mensen...