Alles wat je wilt weten over mediteren
In deze podcast ga ik een aantal vragen beantwoorden over mediteren. Zoals over wat je kan voelen tijdens meditaties, hoe je ervoor kan zorgen dat je niet te veel afdwaalt of afgeleid wordt door je gedachten. Of hoe je het effect van een meditatie langer vast kan...
Download hier je gratis meditaties
Je aanmelding is gelukt! Fijn dat je er bent! Hieronder vind je de twee meditaties die ik speciaal voor jou heb klaargezet. Neem een rustig moment voor jezelf, zet je telefoon op stil en laat de meditatie je meenemen naar meer rust, ruimte en verbinding met jezelf. Je...
Laad jezelf helemaal op met de nazomerse energie
Het wordt alweer iets eerder donker en de zon staat wat minder hoog. Langzaam merk je dat de zomer zijn hoogtepunt heeft gehad. Veel hooggevoelige mensen merken bewust of onbewust dat de energie van de zomer verandert. De energie van de seizoenen heeft grote invloed...