Helende slaapmeditatie voor de herfst
Vertraag, ontspan en laat los met deze helende slaapmeditatie voor de herfst. Deze slaapmeditatie helpt je om de dag achter je te laten en in een diepe, herstellende slaap te zakken. Nu de dagen korter worden, nodigt de natuur ons uit om te vertragen en mee te bewegen...
De helende kracht van de herfst
De helende kracht van de herfst voel je overal om je heen. De natuur laat los wat niet meer nodig is, de dagen worden korter en je wordt uitgenodigd om te vertragen en naar binnen te keren. Dit seizoen is een zachte maar krachtige reminder om ook in jezelf ruimte te...
Hoe komt het dat je stemmingen overneemt van je omgeving?
Hoe komt het dat je stemmingen, emoties, energie en zelfs fysieke klachten overneemt van je omgeving? En kun je hier ook iets aan doen? Soms kan het zo sterk zijn dat je energie van je omgeving absorbeert, dat je niet eens meer kan voelen of dat wat je voelt van jou...