Als je hooggevoelig bent dan neem je meer informatie op uit je omgeving en je verwerkt deze informatie op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. Bewust en onbewust ben je met je aandacht bij je omgeving. Alles kan soms zo intens bij je binnen komen, de ene keer meer dan de andere keer.
Soms dan neem je zoveel informatie op, dat je overprikkeld raakt. Wil je meer lezen over hoe het komt dat je soms zo overspoeld kan raken door alles wat er bij je binnen komt en hoe jij je kan beschermen hiertegen? Lees dan eens dit artikel. Hieronder kun je een HSP meditatie doen, die je helpt om jezelf te beschermen en versterken.
Wil jij als eerste op de hoogte zijn van nieuwe meditaties? Abonneer je dan helemaal gratis op mijn YouTube-kanaal vol meditaties.
Steun mij, zodat ik meditaties kan blijven delen
Via het Centre of joy deel ik veel meditaties, artikelen en inspiratie. Ik wil de wereld graag mooier maken en daarom zijn veel van mijn meditaties toegankelijk voor iedereen. Het maken en delen kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom wil ik je vragen om een bijdrage. Zo kan ik meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Iedere bijdrage, groot of klein is welkom. Dankjewel voor je support!
HSP meditatie om jezelf te beschermen en versterken
Door oefening kun je jezelf trainen dat je meer met je aandacht bij jezelf bent waardoor er minder bij je binnen komt. 1 van de manieren om dit te doen is door kleine aanpassingen in je aura. In deze HSP meditatie begeleid ik je stap voor stap om jezelf te versterken en beschermen met jouw energieveld.
Misschien vind je dit ook ook interessant om te lezen:
- Helende nieuwe maan meditatie voor zachtheid en diepe ontspanning
- Diepe ontspanningsmeditatie om alles los te laten en thuis te komen bij jezelf
- Yoga Nidra Power Nap – in 15 minuten diepe ontspanning & nieuwe energie
- Diepe ontspanningsmeditatie die je helpt met onrust rondom de volle maan
- Meditatie ervaar de helende kracht van engelen
.
.
.
Is een heel rustige meditatie en niet te lang. Voelde me direct rustig worden.
Fijn om te horen lieve Yvonne! Dankjewel voor het delen ????????
Hele fijne oefening, bedankt daarvoor
Namens Jolanda hartelijk dank voor je reactie, heel graag gedaan!⭐????
je hebt een lieve, fijne stem!
dank je wel!
Wat lief, namens Jolanda hartelijk dank!????????