Volle maanmeditatie om je bewustzijn te vergroten en je trilling te verhogen

De energie van de volle maan versterkt alles en wil iets veranderen in je systeem. En speciaal hiervoor heb ik Peter de Winter, van Intuïtieve Opleidingen Rotterdam gevraagd om een meditatie te maken. Deze volle maanmeditatie helpt je om je bewustzijn te vergroten en...

Helende warmtebron om diep te ontspannen

Dit is de helende warmtebron, een meditatie om onrust en spanning los te laten en diep te ontspannen. Of gewoon een moment voor jezelf om jezelf op te laden en tot rust te komen. Steun mij, zodat ik meditaties met je kan blijven delen Via het Centre of joy deel ik...

Geleide slaapmeditatie voor een diepe helende nachtrust

Ben jij hoogsensitief en heb je slaapproblemen? Hieronder vind je een geleide slaapmeditatie voor een diepe helende nachtrust. Zoek je naast de meditatie ook nog meer tips? Die vind je hier in het artikel ” Ben jij hoogsensitief en slaap je slecht? Dan zijn deze...

Tips om weer in balans te komen tijdens de feestdagen als je hooggevoelig bent

Voelt de decembermaand net even te chaotisch of overweldigend? Ook al had je vooraf bedacht om je feestdagen bewust in te plannen en niet te veel te willen? In dit artikel lees je tips om weer in balans te komen tijdens de feestdagen als je hooggevoelig bent. Met...

Winterse ontspanningsmeditatie om stress en spanning los te laten

Dit is een winterse ontspanningsmeditatie om stress en spanning los te laten. Ik neem je mee op reis, naar een winterse witte lichte wereld en een magische blokhut met een knisperend haardvuur. Je kunt de meditatie zitten of liggend doen. Vind je de meditatie fijn? Ga...