Welkom bij deze herfstmeditatie om stress, spanning en negatieve gedachten los te laten en je over te geven aan diepe ontspanning, rust en zachtheid. De herfst laat je de schoonheid van loslaten zien. Laat je inspireren in deze meditatie om negatieve gedachten, stress en spanning los te laten.
Ben je benieuwd naar hoe je meer energie kan hebben in de herfst? Lees dan hier mijn artikel met tips die je direct toe kan passen.
Steun mij, zodat ik meditaties met je kan blijven delen
Herfstmeditatie
Blijf op de hoogte van nieuwe meditaties
Vind je deze meditatie fijn en wil je als eerste op de hoogte zijn als er een nieuwe meditatie online komt? Abonneer je dan hier gratis op mijn YouTube-kanaal en klik op het belletje.
Misschien vind je deze meditaties ook leuk:
- Meditatie bij onrust en overprikkeling | Voor vrouwen rondom de overgang
- Meditatie om energie van anderen los te laten en terug te keren naar jezelf
- Helende nieuwe maan meditatie voor zachtheid en diepe ontspanning
- Diepe ontspanningsmeditatie om alles los te laten en thuis te komen bij jezelf
- Yoga Nidra Power Nap – in 15 minuten diepe ontspanning & nieuwe energie
Voelt goed .Ben onrustig in me hoofd.
Video bekeken en beluisterd.
Prachtige opname, en kleuren.
Dit adres van mijn fysio gekregen.
Fijn dat deze meditatie goed voelt voor je Cobie! Voel je welkom om ook andere meditaties te proberen. Lieve groet, Jolanda
Beste Jolanda,
Regelmatig beluister ik jouw meditaties.
Ik dank jou hartelijk.
Heb er veel steun aan nu ik in een vervelende periode zit.
Binnenkort doneer ik weer om die meditaties mogelijk te maken.
Met vriendelijke groet,
Guus
Wat fijn om te lezen dat je steun hebt aan de meditaties en hartelijk dank voor je donatie!
Heel veel licht en liefs voor jou,
Sabine, namens Jolanda Hoogkamer
Hoi Jolanda,
ik luister al een hele tijd via de mail naar je meditaties.
Heel fijn!!! 🙂
Alleen gaan ze naar 10 seconden uit.
Ik moet ze via YouTube opzoeken kan ze niet meer vanuit de mail beluisteren.
Herken je dat probleem?
Is heel onhandig vooral met die reclames op YouTube.
Ik hoor graag van je.
warme groet Chantal
Hoi Chantal,
Wat fijn dat je al zo lang naar mijn meditaties luistert! Dankjewel dat je dit laat weten.
Ik heb het laten nakijken, maar de precieze oorzaak is niet duidelijk geworden. Het kan samenhangen met veranderingen bij YouTube, de browser waarin je luistert of het uitgaan van je telefoonscherm.
Je kunt proberen de meditatiepagina rechtstreeks in Safari of Chrome te openen en je scherm aan te laten tijdens het luisteren. Ook kun je testen of het in een andere browser wel werkt, of rechtstreeks via YouTube luisteren.
Ik kan geen persoonlijke technische ondersteuning bieden bij het beluisteren van de gratis meditaties. Kom je er niet uit, dan kun je via Google zoeken naar afspeelproblemen met YouTube op jouw apparaat en browser.
Wil je graag reclamevrij luisteren? Dan kun je kiezen voor mijn meditatieabonnement op Spotify. Daar luister je naar mijn meditaties zonder reclameonderbrekingen, zodat je rustig kunt ontspannen. Je vindt het onder Helende meditaties – Jolanda Maria | Centre of Joy.
Ik hoop dat je zo weer fijn kunt luisteren!
Liefs & licht,
Jolanda Maria